The 2-Minute Rule for マッサージャー 肩

The 2-Minute Rule for マッサージャー 肩

Blog Article

長時間同じ姿勢で座ったり、骨盤が後傾する姿勢を続けたりすることで、血流が悪化してお尻の凝りの原因に。そのため、普段デスクワークが中心の人や、床に直接座ることの多い人は、積極的にお尻・骨盤を揉みほぐすことが大切です。

ここからはオムロンのおすすめフットマッサージャーをランキング形式でご紹介します。ふくらはぎのむくみにお悩みの方におすすめのタイプ、足裏へのアプローチが得意なタイプ、膝下全体を包み込むタイプなどお悩み別に選べるフットマッサージャーをピックアップしていますので、ぜひ気になるモデルをチェックしてみてください。

そこでこの記事では、腰に使えるマッサージ機の選び方や人気商品をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

手の中でもっとも疲れやすいと言われている、親指の付け根部分にもピンポイントで作用してくれます。また、その日の疲れに合わせて強さを変えられる、エアー強度調節機能も魅力的です。

個人的には、「つかみもみ」での利用が基本で、もう一つの「もみたたき」については、たたくときに体に伝わる振動がどうも好みではないため、最初に試したくらいで使っていません。

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

本体が小さ過ぎて部位に当てにくいかと思っていましたが、重さが結構あって軽く支えるだけでも筋肉にアプローチしてくれます。このサイズ、しかもコードレスなのにトルクは自分的には充分、リバイブミニで良かったと感じてます。

また、使用するシチュエーションによっても適したサイズや重さは変わってきます。外出先やオフィスで使用する場合は、手のひらサイズでカバンや引き出しに出し入れしやすいタイプがおすすめです。自宅でしっかりとケアする時には、重量感のある患部にフィットする大きさのものが適しています。

コードレスでコンパクトにも関わらず、ヒーター内蔵の本格的なもみ玉で、肩こりを徹底的にもみほぐします。巻き方によっては全身にも使え、寝ながらもマッサージできます。

開けてみると収納ケースもコンパクトで出しっぱなしにしていても気にならないデザインで良いですね。

デスクワーク激増の代償？座骨神経痛を自力で治す体操を始めまてみました

選び方のポイントとして特に重視したいのが、アイマッサージャー本体の形状です。たとえばアイマスク型はゆっくり時間をかけて快適に使いたいとき、スティック型は短時間でピンポイントに気になる部分にアプローチしたいときなど、形状によって適したシーンが異なるため、各形状の特徴を知っておくことが大切です。

まずは持ち運びしやすく、利用する時にコードが邪魔にならない「コードレスタイプ」の商品からご紹介します。使いやすい商品をセレクトしているのでぜひチェックしてみてください。

「デスクワークや毎日の家事で疲れてしまった身体や肩コリ、腰の痛みなどを癒したいけど時間がない……」そんなお悩みをおもちの方におすすめなのがハンディマッサージャー。気軽に行なえるだけでなく、肩や腰といった場所にこだわって作られているため疲れやコリをケアすることができます。 check here